เคล็ดลับการช้อปปิ้งด้วยงบประมาณ - การประหยัดร้านขายของชำ

เคล็ดลับการช้อปปิ้งด้วยงบประมาณ – การประหยัดร้านขายของชำ

เคล็ดลับการช้อปปิ้งด้วยงบประมาณ – การประหยัดร้านขายของชำ

เนื่องจากทุกคนจำเป็นต้องกินทุกวันและอาหารเป็นค่าใช้จ่ายอย่างต่อเนื่อง สล็อตเว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์ การหาเงินออมแม้เพียงเล็กน้อยเมื่อซื้อของชำจะช่วยได้มากในการเลี้ยงดูครอบครัวของคุณ ด้านล่างนี้คือ 10 ขั้นตอนในการประหยัดเงินค่าของชำโดยใช้เงินน้อยที่สุดแต่ได้ราคาที่คุ้มค่าที่สุด

1. วางแผนล่วงหน้า

ขณะที่คุณวางแผนและเตรียมพร้อมสำหรับการช็อปปิ้งประจำสัปดาห์ อย่าลืมทำสองสามขั้นตอนเพื่อควบคุมส่วนเกิน อย่าลืมให้เวลาตัวเองมาก ๆ ในการปรุงอาหารล่วงหน้า เพราะการเดินทางไปช้อปปิ้งของคุณจะนานขึ้น ยิ่งใกล้ถึงวันที่คุณต้องไป คุณจะต้องการหมักรายการอาหารในวันก่อนและใส่ไว้ในถุงพลาสติกซิปล็อคเพื่อให้เข้าถึงได้ง่าย ถ้าคุณคิดว่าคุณจะทำอาหารสำหรับหลาย ๆ คน ให้แน่ใจและวางแผนตามนั้น

2. คิดออกว่าคุณจะกินอะไร

ไม่ใช่อาหารทุกชนิดที่ไม่ดีสำหรับคุณ แต่สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าอะไรดีสำหรับคุณและอะไรไม่ดี อาหารที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ได้แก่ :

• อาหารไขมันต่ำเป็นทางเลือกที่ดี อาหารเหล่านี้มีคอเลสเตอรอลต่ำ ธาตุเหล็กต่ำ และมีไขมันเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย ทั้งนี้เนื่องจากการรับประทานอาหารที่มีไขมันต่ำทำให้หลอดเลือดแดงของคุณทำงานเป็นปกติซึ่งมีโอกาสน้อยที่จะทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองและความเสียหายถาวร อาหารที่มีธาตุเหล็กก็เป็นทางเลือกที่ดีเช่นกัน American Heart Association แนะนำให้รับประทานอาหารที่มีวิตามินดีเพื่อป้องกัน CAD ตรวจสอบกับแพทย์เพื่อดูว่าแนะนำให้รับประทานอาหารที่มีวิตามินดีเพื่อสุขภาพทั่วไปของคุณหรือไม่

• ทานคาร์โบไฮเดรตเป็นอาหารสแตนด์บายของคุณ เมื่อซื้อของ ฉันพบว่าตะกร้าสินค้าจะมีตัวเลือกให้คุณเติมน้ำหนึ่งขวดลงในส่วนผสม ฉันพบว่าน้ำหนึ่งขวดเป็นทางเลือกที่ดีทั้งนี้ขึ้นอยู่กับปริมาณคาร์โบไฮเดรตของคุณ

• ความเร่งด่วนคือศัตรูของคุณ บางอย่างใช้งบประมาณไม่ได้ แต่ก็ยังจำเป็นสำหรับการช็อปปิ้ง ซื้อของที่มีขาย

• ซื้อพวงของอาหารจำนวนมาก ผลิตภัณฑ์ที่เก็บไว้โดยอายุการเก็บรักษาที่ยาวนานนั้นมีราคาแพงและเป็นวิธีที่ดีในการกินสินค้าคงคลังส่วนเกิน

• ซื้อยี่ห้อทั่วไป ประหยัดเงินด้วยการซื้อแบรนด์ทั่วไปของผลิตภัณฑ์ แทนที่จะใช้จ่ายเงินกับชื่อแบรนด์ คุณจะได้แบรนด์ทั่วไปที่ดีพอๆ กัน

• ซื้อสินค้าที่มีคุณภาพ เมื่อคุณซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีตราสินค้าที่ดี คุณจะได้สิ่งที่คุณจ่ายไป คุณภาพของผลิตภัณฑ์ขึ้นอยู่กับกระบวนการผลิตและชื่อแบรนด์ สอบถามในการเลือกซื้อและขาย ” คำคุณศัพท์”

• สินค้ามีสไตล์สามารถพบได้บนอินเทอร์เน็ต เครื่องคั้นน้ำผลไม้จำนวนมากที่ออกสู่ตลาดมีเว็บไซต์ที่ดูทันสมัย คุณสามารถหาสิ่งดีๆ ในเว็บไซต์เหล่านี้ได้ในราคาที่ถูกกว่าที่คุณจะจ่ายให้กับแบรนด์ใหญ่ๆ แห่งหนึ่ง

• ผลไม้และผักแปลกใหม่ บางเว็บไซต์มีส่วนขนาดใหญ่เกี่ยวกับผักและผลไม้ คุณสามารถหาส่วนผสมสำหรับทำอาหารได้ที่เว็บไซต์เหล่านี้ และคุณสามารถดูประเภทของผลิตผลที่มีได้ คุณอาจไม่คุ้นเคยกับส่วนผสมเหล่านี้มากนัก แต่คุณสามารถใช้ประโยชน์ได้หลากหลาย

• ifting. หากคุณกำลังพยายามประหยัดเงินในการซื้อของชำ คุณอาจต้องการซื้อให้มากที่สุดในการเดินทางครั้งเดียว ตรวจสอบกับร้านค้าสำหรับนโยบายเกี่ยวกับค่าธรรมเนียมการซื้อแบบซ้อนและสูงเกินไป หากคุณต้องการจ่ายเงินเพิ่มสำหรับคุกกี้จำนวนหนึ่ง ให้ตรวจสอบว่าคุณได้รับจากบุคคลที่ไม่ใช่วงใน

• ใช้ผลิตผลสด มองหาผลิตผลที่ไม่แช่แข็งซึ่งจะทำให้คงความสดได้นานขึ้น นอกจากนี้ ให้พิจารณาซื้อขนมปัง สแน็คบาร์ อาหารกระป๋องที่ปรุงจากวัตถุดิบสดใหม่

• ซื้อผลิตภัณฑ์ปราศจากไขมันจากสัตว์ มีไขมันสัตว์จากพืชและจากสัตว์ที่คุณสามารถทดแทนไขมันสัตว์ในอาหารของคุณได้

นี่เป็นวิธีง่ายๆ ที่คุณสามารถช่วยให้ครอบครัวกินได้ดีขึ้นเพื่อลดน้ำหนักและรักษาอาหารไว้อย่างถาวร